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艾米是个可爱又率真、乐观的女孩，与闺蜜陈妍同时面试，主管赵来慧眼识珠选择了艾米，陈妍表现得很积极，反遭淘汰。 初进公司的艾米，备受压力，机缘巧合认识了张和平，艾米藉由张和平的指点，加上自己的坚持不懈，还有赵来得帮助之下，崭露头角。相较之下，闺蜜陈妍的职场发展却陷入困境。当艾米与赵来从职场关系走向男女感情关系，陈妍无法承受，虽然她身边有青梅竹马的赵思成守候。为了比拼，陈妍借机接近赵来。赵来态度暧昧不明，张和平再次成为她感情的倾吐对象，两人距离愈走愈近，但张和平不想让艾米陷入爱情选择题，独自远走他乡，当艾米发现，已找不到踪影。至此艾米才发现和平于己的重要。终于，艾米在风景如诗画的云南小镇找到张和平，互许终生。
影片解析
《艾米加油》以职场为舞台，用轻快的笔触勾勒出当代都市青年的成长图景。剧中孙耀琦饰演的艾米如同一颗跳动的向日葵，将职场菜鸟的莽撞与坚韧演绎得鲜活灵动。面试时她攥紧简历的指尖发白，被主管质疑时睫毛颤动的细节，让观众瞬间代入那个在现实夹缝中跌跌撞撞却始终昂着头的自己。李佳航塑造的张和平带着恰到好处的松弛感，他端着咖啡杯倚在格子间的模样，把职场老鸟的游刃有余与暗藏的温柔锋芒织成一张细密的网，两人对手戏里那些欲言又止的眼神交错，比直白的告白更令人心动。
导演刘俊杰显然深谙偶像剧的叙事节奏，在茶水间的偶遇与加班夜的陪伴中，将职场压力转化为情感升温的催化剂。当艾米抱着文件箱狼狈跌倒时，镜头没有聚焦于她的窘态，而是透过飞扬的文件纸页，捕捉到张和平蹲下身时嘴角不自觉扬起的弧度——这种细腻的镜头语言，让办公室恋情的萌芽有了具象化的呼吸感。而倪虹洁饰演的干练女主管赵来，每次推眼镜的动作都像精准的节拍器，将职场女性在理性与感性间的挣扎刻画得入木三分。
随着剧情推进，艾米从被同事排挤的新人成长为能独当一面的项目骨干，这种蜕变并非依靠主角光环实现。当她在雨夜追着客户车辆奔跑时，湿透的西装裙下是不肯妥协的倔强；面对闺蜜陈妍的误解，她选择用工作成绩而非言语辩解。这些充满现实质感的情节，让“加油”不再是空洞的口号，而是化作办公桌上凉透的咖啡、电脑屏保闪烁的励志标语，以及深夜加班时彼此传递的暖光。